Khi đi biển, bạn hãy chú ý sử dụng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem giữ gìn da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.
Ở nước ta dễ thực hiện để bắt gặp hình ảnh một vài anh chàng “Tây trắng” nằm phơi mình trên các bãi cát để tận hưởng ánh nắng rực rỡ ở một xứ sở nhiệt đới hoặc những cô nàng “tóc vàng” tung tăng trên phố với áo hai dây xinh xắn, trẻ trung. Trái ngược với hình ảnh đó là chị em chúng ta luôn trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu” với nắng bằng một vài trợ thủ đắc lực là khẩu trang, áo khoác, găng tay,… Vậy tại sao trong khi một số người chúng mình nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì chúng ta lại sợ nắng như vậy? Cùng nghiên cứu kỹ các quan niệm về nắng và chống nắng của chị em bạn xem có đúng không nhé!
Quan niệm 1: Ánh nắng mặt trời chỉ làm cho da bị đau rát, bỏng đỏ, chứ không có hiệu quả gì cho toàn bộ cơ thể chúng ta cả.
Sai. Thật ra đúng là ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tác nhân gây hại với làn da, vì trong ánh nắng có chứa tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Đây là nguyên do khiến cho da bị sạm đen, bỏng đỏ, làm hình thành các dấu nhăn, nghiêm trọng hơn là bi kịch da lão hóa sớm và có giải pháp ung thư da. Tuy nhiên, ta cũng phải kể đến một số lợi ích to lớn của ánh nắng mang lại cho cơ thể như: Tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm các bộ phân cơ thể và có mẹo hay giúp chữa trị một vài bệnh. Ánh nắng trước 9h sáng là tốt nhất cho các bộ phân cơ thể. Vì vậy, chúng mình cần tìm cách giữ gìn da, kìm hãm các tác hại từ nắng để tự tin đón nắng.
Quan niệm 2: Cách tránh nắng thông dụng của chị em chị em khi ra ngoài trời nắng là trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm, …. Với suy nghĩ rằng không để miếng da nào lộ ra ngoài thì chẳng lo nắng chiếu đến da.
Sai. Bạn có biết tia UV có mẹo hay xuyên qua các vật dụng che chắn trên. Dù chúng mình đội nón rộng vành hay che dù thì tia UV vẫn bị khúc xạ lên mặt đường và hắt lại lên người bạn. Thậm chí khi ngồi trong xe ô tô thì tia UV vẫn có mẹo hay xuyên qua kính xe.
Đọc thêm: kem tri nam transino cua nhat
Ngoài ra, không phải lúc nào chúng ta cũng có biện pháp che chắn, có một vài lúc bạn muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm, vậy bí kíp cho chúng ta là tin tưởng sử dụng kem chống nắng có giải pháp chống nắng cao để giúp bạn bảo quản làn da. Đây chính là kế hoạch của những người chúng ta nước ngoài để giúp họ luôn tự tin khoe da trong nắng.
Quan niệm 3: Dạo gần đây hay nghe báo chí nói ung thư da là do nắng gây ra. Từ nhỏ mình hay chạy chơi dưới nắng, đến khi lớn lên cũng đi lại dưới trời nắng và không che chắn gì nhiều nhưng thấy da không bị gì cả. Vậy nắng có phải nguồn gốc gây ung thư da?
Đúng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư da có ở một vài người mà da của họ không được phép bảo vệ khi tiếp xúc với nắng hoặc do luôn tin tưởng dùng các nguồn hóa chất không an toàn khi làm đẹp. Các tìm hiểu chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da xuất hiện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất đưa đến bệnh ung thư da. Do vậy, chúng mình cần xuất hiện kế hoạch tin tưởng sử dụng kem chống nắng – cách chống nắng kết quả tốt nhất ngay từ bây giờ để tránh căn bệnh này.
Quan niệm 4: Nếu phải vận động không ngừng nghỉ ngoài trời hay dưới nước dưới trời nắng gay gắt, mình cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thật cao
Xem thêm: thuoc bo sung canxi va kem
Đúng. Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng SPF và PA. SPF cho biết thời gian và kết quả tốt bảo vệ da dưới tia UVB, còn PA biểu hiện khả năng chống lại tia UVA. Loại sản phẩm chống nắng có chứa cả SPF và PA với chỉ số cao sẽ giữ gìn và có hữu hiệu chống nắng tốt cho da.
Bạn cần lưu ý rằng, nếu sau khi xuống nước hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, lớp kem chống nắng sẽ bị “suy yếu” và giảm tác dụng, do đó nhớ thoa lại mỗi 2 tiếng để có hữu hiệu tốt nhất.
Quan niệm 5: Khi đi biển, sử dụng kem chống nắng xong có giải pháp tắm biển ngay vì da đã có lớp kem chống nắng bảo vệ.
Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để thẩm thấu qua da và phát huy hiệu nghiệm của nó. Vậy bạn hãy chú ý dùng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong giai đoạn ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem giữ gìn da chúng mình dưới nắng tối đa nhất.
Sau thời điểm biết được thói quen sử dụng kem chống nắng trước khi tham dự các hoạt động ngoài trời nắng của các người chúng mình nước ngoài thì các phụ nữ yên tâm không phải chạy trốn nắng nữa mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng . Điều quan trọng là bạn cần chọn lựa một loại kem chống nắng chất lượng tốt, thích hợp cho da với cái nắng nóng quoanh năm như ở nước ta.
Nói đến kem chống nắng, nhiều người rất thường xuyên sử dụng loại thực phẩm chức năng của Sunplay, vì Sunplay là loại thực phẩm chức năng chống nắng và giữ gìn da số 1 tại Việt Nam đó. Sunplay với chỉ số chống nắng SPF, PA cao giúp ngăn tia UV kết quả tốt, đồng thời dưỡng da mềm mịn, không bị khô ráp. Sunplay còn đa dạng về sản phẩm thật hoàn hảo với từng hoàn cảnh thường xuyên dùng.
Khi tắm biển, bơi lội, bạn hãy chú ý chọn Sunplay Super Block với chỉ số chống nắng cực cao SPF 81, PA+++. Khi chơi thể thao, nên kết hợp Sunplay Super Cool SPF 50+, PA+++ đem lại cảm giác man mát dễ chịu cho da . Với trẻ con và các chúng mình có làn da nhạy cảm thì nên thử Sunplay Baby Mild, cực kỳ dịu nhẹ xem nhưn da nhưng vẫn bảo quản da có kết quả tốt với SPF35, PA++. Ngoài ra, Sunplay còn có sữa chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Whitening UV SPF 50, PA+++, sản phẩm dùng khi đi dã ngoại hoặc vận động ngoài trời Sunplay Out-Going SPF45, PA++.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét